Αυγουστος με όμορφες σκέψεις και εκφραστικά πρόσωπα

Καλοκαίρι, μπάνια, ζέστη, παραλία, ελαφριά και ενίοτε αποκαλυπτική ένδυση! Ασφαλώς και το βλέμμα, – όχι μόνο των ανδρών – καθηλώνεται από ό,τι πιο εντυπωσιακό: κάτω άκρα; γλουτοί; μπούστο; κάτι από όλα ή όλα μαζί στον ακαταμάχητο συνδυασμό των θαυμαστών ανατομικών περιοχών. 

Όταν η φέρουσα την τέλεια αναλογία έρθει στα όρια μιας κοντινότερης προσωπικής επαφής αυτό που μπορεί να την κάνει μοναδική είναι η «μόνο δική της» έκφραση. Η έκφραση είναι αυτή που μεταφέρει την πληροφορία, την αποκάλυψη των σκέψεων και των συναισθημάτων, την αμηχανία, τη λύπη, τη χαρά, την ανησυχία αλλά και την αναζήτηση. Και φυσικά είναι γένους θηλυκού – αυτό που για περισσότερο από δύο δεκαετίες υπηρετώ με ένα και μοναδικό τρόπο γιατί δεν γίνεται και διαφορετικά: με φυσικές θεραπείες αντιγήρανσης. Θεραπείες που σέβονται τις λειτουργίες του οργανισμού, ενάντια στο φασόν, το παγωμένο και το ίδιο και όμοιο σε κάθε εφαρμογή. 

Καλό Αυγουστιάτικο μήνα, όπου και αν βρίσκεστε!

_________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Εικόνες στα Kατσικαδικα του σήμερα.

Μεσημέρι Σαββάτου στα Κατσικάδικα* και επιτέλους η ζέστη ξεκίνησε για φέτος. Στο γνωστό cafe, παρατηρώ πως οι περισσότερες παραγγελίες είναι για freddo, ενώ τα κοντομάνικα τα αμάνικα και τα εξώπλατα παρελαύνουν. Ασφαλώς οι ζεστές ημέρες κάνουν την ενδυματολογική διάθεση πιο αποκαλυπτική και αυτό συμβάλλει πολλές φορές και στη καλή μας διάθεση. Και γράφω “πολλές φορές” διότι μερικές άλλες, τα αποκαλυπτήρια της κυτταρίτιδας δίνουν και παίρνουν και… κακοκαρδίζουν.
Ρωτώ τη φίλη μου αν η μόδα περιλαμβάνει το πολύ κοντό φόρεμα για αυτή τη σεζόν και εκείνη μου απαντά πως η αισθητική επιβάλλει το τι θα ταιριάξει σε μια κυρία, η μόδα ακολουθεί. Το σίγουρο είναι ότι στην εποχή μας, ενώ η κυτταρίτιδα μπορεί να μην υφίσταται ή να καλύπτεται τεχνηέντως, σε πολλές περιπτώσεις συνεχίζει να προκαλεί.. “γαστρεντερικές ενοχλήσεις” μην επιτρέποντας την απόλαυση του καφέ! Πολλές φορές η ομορφιά του καλοκαιριού εξαρτάται από εμάς με τον έναν ή τον άλλο τρόπο.

Όμορφο καλοκαίρι να έχουμε!

Υ.Γ. Κατσικάδικα ονομάζονταν πριν δεκάδες χρόνια οι γειτονιές του Κολωνακίου μιας και ήταν ένας μεγάλος βοσκότοπος κάτω από το Λυκαβηττό.

_________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens




Καλοκαιρινή Δυσαρμονία

Στις μέρες μας η προβολή προτύπων που σχεδόν καμία γυναίκα δεν μπορεί να ενσαρκώσει συχνά  διαταράσει την ψυχολογία της και την τραυματίζει αφού δεν δύναται να διαχειριστεί την παρουσία της με αισθητικές ατέλειες.

Ασφαλώς η επιδείνωση του προβλήματος συμβαίνει στη αρχή του καλοκαιριού όπου η ανάλαφρη ενδυματολογική περιβολή, ή ακόμα χειρότερα, η εμφάνιση στη παραλία, μπορεί όχι μόνο να τραυματίζει την ψυχολογία πολλών γυναικών, αλλά να δημιουργεί πρόβλημα και στις προσωπικές σχέσεις αλλά και στις κοινωνικές επαφές.

Είναι αυτή η ψυχική και κοινωνική αρμονία που διαταράσσεται και ως γιατρός καλούμαι να δώσω λύση τέτοια εποχή στοχευοντας με θεραπευτικές υπηρεσίες στην ψυχοσωματική ισορροπία ως θεμέλιο λίθο του απώτερου στόχου, που είναι η ευεξία.

Κάτι τέτοιο βέβαια έχει να κάνει με πολλές παραμέτρους. Σκεφτείτε λόγου χάριν πως η διατροφή επηρεάζει ταυτόχρονα το βάρος την κυτταρίτιδα και τον εγκέφαλο ενώ η κυτταρίτιδα μπορεί να απαγορεύσει την εμφάνιση στην παραλία .Μια συζήτηση με τον ειδικό και μια απλή θεραπευτική παρέμβαση, μπορεί να δώσει λύση σε ένα πρόβλημα που φαίνεται δυσεπίλυτο και διαταράσσει την αισθητική, ψυχοσωματική και κοινωνική αρμονία της γυναίκας το καλοκαίρι.

_________

Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Η αρμονία ανάμεσα στον συντηρητισμό και την υπερβολή

Η αρμονία ανάμεσα στον συντηρητισμό και την υπερβολή.

Ο όρος αρμονία αποδίδεται, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, στο ταίριασμα, στη συμμετρία, στην ευρυθμία, στις σωστές αναλογίες. Το αποτέλεσμα της αρμονίας είναι το ωραίο. Την περίοδο που διανύουμε, το ωραίο είναι το ζητούμενο στις αισθητικές ιατρικές εφαρμογές όλο και συχνότερα. Αναμφίβολα είμαστε υποχρεωμένοι να προτείνουμε το ωραίο σε κάθε ενδιαφερόμενη τόσο από ιατρική όσο και από αισθητική άποψη.

Έχετε ξαναδιαβάσει από τον γράφοντα πως, τα τελευταία χρόνια, γινόμαστε μάρτυρες της εμπορευματοποίησης και του kitsch που έχουν διαζευχθεί από το ωραίο. Η ιατρική Αισθητική πρόταση θα πρέπει να έχει θέση ανάμεσα στην απόρριψη της υπερβολής από τη μία, και του συντηρητισμού από την άλλη. Διότι η μεν υπερβολή ασφαλώς απέχει της αρμονίας και ο δε συντηρητισμός εγκλωβίζει τη γυναίκα, αποτρέποντάς τη από το να αναζητήσει επιστημονική και αισθητική διέξοδο με σκοπό να αισθανθεί και να λειτουργήσει καλύτερα στο οικογενειακό, εργασιακό και κοινωνικό της περιβάλλον.
Σαν αποτέλεσμα, η ανάδειξη της αρμονίας που σχετίζεται άμεσα με την εξατομίκευση των ιατρικών αισθητικών εφαρμογών και το σεβασμό των φυσικών λειτουργιών του κάθε οργανισμού, εναρμονίζεται με τις θετικές κριτικές των παρατηρητών. 

_________

Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Πρωταπριλιάτικο Ψέμα

Πρωταπριλιάτικο Ψέμα

Αν θα μπορούσε ο Απρίλιος να έχει ένα διαχρονικό παρονομαστή, και μάλιστα σε πολλές Ευρωπαϊκές χώρες, αυτός θα ήταν το πρωταπριλιάτικο ψέμα. Μερικοί αναφέρουν πως η αρχή έγινε από τους Κέλτες ψαράδες, οι οποίοι περιέγραφαν γλαφυρά τις σπουδαίες  – μα ανύπαρκτες – ψαριές τους τον, δύσκολο μήνα για την αλιεία, Απρίλιο. Άλλοι, αναφέρουν τους Γάλλους του 16ου αιώνα, που συνέχισαν να γιορτάζουν με το παλιό ημερολόγιο την 1η Απριλίου ως πρωτοχρονιά του έτους και οι υπόλοιποι τους κορόιδευαν. Σε ορισμένες περιοχές της χώρας μας, η λαϊκή παράδοση αναφέρει πως η ψευδολογία παραπλανά ελοχεύουσες δυνάμεις του κακού έτσι ώστε να θεωρείται από το λαό μας σημαντικός όρος μαγνητικής ενέργειας – έλξης ή αποτροπής μιας επικείμενης επιτυχίας.

Υιοθετώντας την τελευταία εκδοχή, το πρωταπριλιάτικο editorial θα μπορούσε να έχει ως τίτλο: “Μετά από μία εφαρμογή της τάδε θεραπείας στο δέρμα σας, αυτό είναι νεότερο!!” Αν και αυτό το ψεμα επαναλαμβάνεται από πολλούς σε όλη τη διάρκεια του έτους, η αλήθεια πισω από αυτό είναι πως τα αισθητικά αποτελέσματα ανάλογων θεραπειών-υποσχέσεων είναι ψεύτικα καθώς δεν συνοδεύονται από αντιγηραντική αγωγή. Έτσι, οδηγούμαστε σε παραμορφώσεις, αντιαισθητικά και βραχύχρονα αποτελέσματα.

Στο Ιατρείο Ποιότητας Ζωής, η αντιγηραντική αγωγή αποτελεί το θεμέλιο λίθο του αισθητικού αποτελέσματος.

 

Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Λίγα Λόγια για το Μέλλον

Στο πρώτο κείμενό μου, για τη νέα χρονιά, τον Ιανουάριο, χωρίς αναστολές έγραφά πως η Αισθητική Ιατρική αποτελεί παρελθόν και πως η Αναγεννητική Ιατρική τη διαδέχεται. Αυτήν την άποψη ήρθε να επιβεβαιώσει και ένα μεγάλο σύνολο συναδέλφων στο 22ο ετήσιο Διεθνές Συνέδριο Αισθητικής Ιατρικής στη Μπολόνια της Ιταλίας.

Πολύς χρόνος αφιερώθηκε από τους κύριους ομιλητές στην Αντιγήρανση και τους μηχανισμούς της και όλοι σχεδόν απέφυγαν να δείχνουν τεράστια και αφύσικα χείλη, “μπαλάκια” του ping pong στα ζυγωματικά ή «μίνι μπάλες του ράγκμπι» που έφταναν ως τους κροτάφους. Η έμφαση δόθηκε στη διατήρηση της ποιότητας του νεανικού δέρματος και τη βελτίωσή του –  για εκείνους που επιθυμούν να φρενάρουν την ταχύτητα της γήρανσης, διατηρώντας πάντα τα μοναδικά χαρακτηριστικά του προσώπου τους και μεγαλώνοντας αξιοπρεπώς – όπως συνηθίζω να λέω. Για τους υπόλοιπους υπάρχει η εξέλιξη της αισθητικής πλαστικής χειρουργικής. Ασφαλώς η αντιγήρανση δεν είναι μια αισθητική εφαρμογή με botox ή filler, είναι ολόκληρη επιστήμη που αναλύει όλα τα όργανα και τα συστήματα του οργανισμού. Είναι η προσπάθεια παράτασης της νεότητας εκ των έσω.

Μία νέα εποχή έχει ήδη ξεκινήσει έγραφα.
Καλό μας ταξίδι. 

Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Η Ωραία της Ημέρας

Πίνοντας ένα ποτό το βράδυ σε ένα πολυσύχναστο μπαρ, παρατηρώ μια ενδιαφέρουσα κοπέλα. Η φίλη, που δεν της ξεφεύγει τίποτα, με ρωτά αν είναι όμορφη. Της απαντώ πως είναι σίγουρα κομψή και με ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά αλλά δεν μπορώ να ξέρω αν είναι  όμορφη. Η ομορφιά διακρίνεται την ημέρα, λίγο μετά το ξύπνημα, χωρίς μακιγιάζ. Κρύβεται στην εκφραστικότητα, στις μικρές κινήσεις του προσώπου όταν αυτό χαμογελά, όταν αντανακλά στο δέρμα το φως του ήλιου. Αυτή είναι η ώρα που η ομορφιά ζει ελεύθερη και μπορείς να την απολαύσεις.

Η ομορφιά προϋποθέτει πάντα τη φυσικότητα και αυτό είναι άλλωστε που για περισσότερο από δύο δεκαετίες πιστεύω και υπηρετώ. Αυτός ο μήνας, στην καρδιά του χειμώνα, μου επιτρέπει να δώσω περισσότερη έμφαση στη φυσικότητα μέσω των θεραπειών ανανέωσης και αντιγήρανσης.

Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Καλή Χρονιά, καλή Νέα Εποχή

Αναγεννητική Αισθητική Ιατρική

Νέα χρονιά, νέα εποχή. Όταν ξεκίνησα την επαγγελματική μου σταδιοδρομία, ένας έμπειρος συνάδελφος μου σύστησε να φροντίζω να απέχω για τουλάχιστον δέκα ημέρες από την εργασία μου στο τέλος του χρόνου, γύρω από τις περιόδους των γιορτών και φυσικά, το καλοκαιρι περισσότερο. Προς τι η συμβουλή, τον ρώτησα. Η απαντησή του ήταν πως καθώς η πολύωρη απασχόληση στο Ιατρείο θα με απομονώσει από τον έξω κόσμο, οι διακοπές θα ήταν επιβεβλημένες στο πρόγραμμά μου. Πρόσθεσε δε, πως η Ιπποκρατική Ιατρική απαιτεί όχι μόνο γνώση και ενημέρωση, αλλά καθαρό μυαλό και χρόνο για φιλοσοφική διάθεση, πολύ δε περισσότερο στη δική μου εξειδίκευση που είναι τόσο δημιουργική, όσο και προϊόν έμπνευσης.

Μου φάνηκε τόσο περίεργο, ας έχω δουλειά, σκέφτηκα ως κλασικός εργασιομανής, και βλέπουμε για τις διακοπές. Ευτυχώς, ακολούθησα τη συμβουλή του, που έμελε να γίνει θεμελιώδης λίθος για ό,τι δημιούργησα. Περπατώντας στους δρόμους ή πίνοντας ένα καφέ, παρατηρώ τις κυρίες με την.. επαγγελματική διαστροφή που με διακρίνει εδώ και χρόνια.
Στο τέλος του 2018, βλέπω πρόσωπα παραμελημένα, σχεδόν σε κατάρρευση από το χρόνο και πολλά, δυστυχώς παραμορφωμένα. Όχι από το χρόνο. Το ερώτημα στις συζητήσεις επαναλαμβάνεται: Ευθύνονται οι κυρίες για όσα ζητούν όταν επισκέπτονται τον γιατρό τους ή οι γιατροί που τα επιχειρούν; Θα απαντήσω παραφράζοντας το σλόγκαν της προεδρικής καμπάνιας του Bill Clinton: “Είναι η μέθοδος ηλίθια.”

Το 1995, προσπαθούσα να εξηγήσω στους συναδέλφους μου τι ακριβώς είναι η Aισθητική Ιατρική και την αλλαγή που αυτή θα έφερνε στις αισθητικές ιατρικές πράξεις. Σημερα τολμώ να γράψω πως η Αισθητική Ιατρική είναι το παρελθόν, η Αναγεννητική Αισθητική Ιατρική έχει πάρει τη θέση της.

Καλή χρονιά και Καλή Νέα Εποχή.
Ασφαλώς με φυσικότητα.

Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Εορταστική Κομψότητα

Η εορταστική κομψότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της φιλοσοφίας του Ιατρείου Ποιότητας Ζωής και για τη φετινή εορταστική περίοδο. Άλλωστε οι φυσικές αντιηγραντικές θεραπείες που προσφέρει το Ιατρείο μας, την υποστηρίζουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Ασφαλώς και είναι δύσκολο να ορίσουμε αυστηρά την κομψότητα μέσα σε δύο προτάσεις, όμως η παρουσία της γίνεται εύκολα αντιληπτή χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Ο τρόπος της βάδισης, της ομιλίας, της έκφρασης, της ένδυσης και η γλώσσα του σώματος είναι μόνο μερικά στοιχεία που κάνουν τον παρατηρητή να περιγράψει με μία μόνο λέξη αυτό που εξετάζει -Κομψότητα.

Ίσως η κομψότητα είναι περισσότερο μια αίσθηση παρά ένας μόνο ορισμός με συγκεκριμένες προδιαγραφές. Για να περιγράψουμε μια γυναίκα ως κομψή, σίγουρα δεν σημαίνει ότι πρέπει αναγκαστικά να έχει τέλειες αναλογίες, όμως σίγουρα η εμφάνισή της θα πρέπει να εκφράζει κάτι αρμονικό, επομένως και αισθητικά ορθό.

Το όποιο ύψος της πρέπει να πλαισιώνεται από τα κατάλληλα για εκείνη ενδύματα, οι αναλογίες της περιφέρειάς της θα πρέπει να τονίζονται με αρμονικό τρόπο, η κίνησή της πρέπει να είναι ελεύθερη και ρέουσα και τα κοσμήματά της, ιδανικά, θα στολίζουν το ενυδατωμένο με σφρίγος και λάμψη δέρμα της, σε κάθε ηλικία.

Όσο αφορά στην Αισθητική Ιατρική, η κομψότητα δεν ταυτίζεται με ένα παγωμένο βλέμμα, με ένα ακίνητο γυαλιστερό μέτωπο ή με τη διόγκωση των ζυγωματικών και των χειλιών. Τα υποδόρια νήματα δεν δένουν σε κάβους που συγκρατούν καράβια σε θαλασσοταραχή και το χρώμα του δέρματος δεν μπορεί να θυμίζει εκείνο των ασθενών.

Τέλος η πραγματική κομψότητα δεν μπορεί παρά να συνυπάρχει με τη θέρμη, την καλοσύνη και την ψυχική γενναιοδωρία.

 

Υ.Γ. Στο παραπάνω κείμενο βεβαίως περιγράφεται η κομψότητα με τον τρόπο που την αντιλαμβάνεται ο γραφών.

Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Νοέμβριος, ο μήνας του προγραμματισμού

Νοέμβριος, ο μήνας του προγραμματισμού.

Τα σχολεία και τα φροντιστήρια ξεκίνησαν, ευτυχώς για πολύ κόσμο, και τα γυμναστήρια. Στόχος είναι πάντα η επιτυχία, και επιτυχία σημαίνει ικανοποίηση ψυχική αλλά ενίοτε και υλική. Σε όλες τις περιπτώσεις, για την επίτευξη του στόχου, ακόμα και στα τυχερά παιχνίδια, υπάρχει ένας κοινός παρονομαστής που ονομάζεται προγραμματισμός. Αν ο προγραμματισμός στην αισθητική απαιτείται λιγότερο, την αντιγηραντική αγωγή και φροντίδα, έχει τον πρώτο λόγο εάν θέλουμε να πετύχουμε βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα αλλά και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Ο γιατρός ως coach, έχει πρωταρχική θέση, αλλά τα αποτλέσματα και η αντοχή τους μέσα στον χρόνο, εξαρτώνται και απο τα δύο μέρη.

Ο Νοέμβριος είναι εμπρακτα κάθε χρόνο για το Ιατρείο Ποιότητας Ζωής, ο μήνας εκκίνησης του προγραμματισμού για τις αντιγηραντικές θεραπείες. Αυτό συμβαίνει επειδή χρονικά είναι τοποθετημένος πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων αλλά και λόγω των κλιματολογικών μεταβολών. Άλλωστε, οι σημαντικότερες θεραπείες ενίσχυσης του δερματικού ιστού για αποτελέσματα ουσιαστικά και που αντέχουν στον χρόνο, καλό θα είναι να προηγούνται της έλευσης των πρώτων κρύων του χειμώνα.

Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής
Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care, 
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens