Author Archive for: drsofoklis
Entries by
«Μακροζωία και Ευζωία είναι η ευχή για το 2026»
«Αρχιμηνια και Αρχιχρονια» λένε τα κάλαντα των παιδιών γεμάτα πολλά όνειρα εκείνων αλλά και δικά μας.Ημερομηνία ορόσημο απολογισμού του περασμένου έτους και ελπίδας της αρχής του νέου, που μερικές φορές αγγίζει το όνειρο. Όνειρο και Όνειρα που από παιδιά μας κάνουν να πορευόμαστε στο χρόνο με ελπίδα, και να επιτυγχάνουμε μικρούς ή μεγάλους στόχους, χαρές […]
«Το δέρμα από μια άλλη οπτική γωνία»
-Λαμπερές γιορτές με βιολογικό φως- Βρισκόμαστε ήδη στον μήνα των Χριστουγέννων, τον τελευταίο μήνα του έτους.Ενα μήνα αμιγώς εορταστικό και στην κυριολεξία λαμπερό αφού ο κύριος στολισμός αυτών των εορτών χαρακτηρίζεται από την ποικιλομορφία του φωτός.Στολίζονται δενδρα, δρόμοι, βουνά, πόλεις, φύση, αξιοθέατα, αλλά και τα σπίτια μας τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Καθόλου τυχαία και […]
« Η ψυχοσωματική αποταμίευση»
Ο Νοέμβριος θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ο μήνας των προεόρτιων. Οχι μόνο για το πλήθος των ονομαστικών του εορτών αλλά και για τις ετοιμασίες των εορτών Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Ένας μήνας της «ολικής επαναφοράς» μετά τις θερινές διακοπές από τις καθημερινές δραστηριότητες από όλους μας. Εργασία, σχολεία, φροντιστήρια για όσους και όσες αφορούν, […]
«Η συνέχεια από το προηγούμενο editorial με θέμα την «Επανεκκίνηση του Σεπτεμβρίου».
Οπως και τον προηγούμενο μήνα έγραψα «Η ομοιόσταση των συστημάτων αποτελεί θεραπευτική προσέγγιση πρώτης επιλογής, όχι μόνο για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, αλλά και της καθημερινής ευεξίας και μακροημέρευσης». Για τον μήνα Οκτώβριο επιχειρώ μέσα σε λίγες γραμμές να σας μεταφέρω με απλά λόγια, την έννοια και την σημασία της ομοιοστασης, για το μεγαλύτερο σε […]
« Η επανεκκίνηση του Σεπτέμβρη»
«Η επανεκκίνηση του Σεπτέμβρη» Αν και έχουμε συνηθίσει η αρχή του χρόνου να τοποθετείται ημερολογιακά την πρώτη του Γενάρη απο την αρχαιότητα έως τώρα, τόσο στην εκπαίδευση ή στις επαγγελματικές μας δραστηριότητες, ή σε οτιδήποτε έχει να κάνει με νέα ξεκινήματα πάσης φύσεως, η αρχή του έτους πρακτικά και ουσιαστικά, τοποθετείται τον Σεπτέμβρη. Η καθιερωμένη […]
Editorial Αυγούστου: «Η θεραπεία των διακοπών»
«Η θεραπεία των διακοπών».Οι διακοπές είναι συνήθεια, δικαίωμα ή ανάγκη; Ίσως οι περισσότεροι δεν γνωρίζετε οτι Μεγάλος Φιλόσοφος Αριστοτελης, αναφέρει τις διακοπές ως περίοδο παύσης από καθημερινές υποχρεώσεις και δραστηριότητες, με στόχο την ανανέωση και την επάνοδο στην ενεργό δράση με ανανεωμένη δύναμη και κρίση, απαραίτητα για την ευημερια του πολίτη, και την εύρυθμη λειτουργία […]
«Η αναστάτωση του Ιουλίου»
«Η αναστάτωση του Ιουλίου».Ο Ιούλιος δεν είναι ένας μήνας σαν τους άλλους!Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο καύσωνας μας επηρεάζουν ψυχοσωματικά.Η συσσωρευμένη κόπωση από την αρχή του Χειμώνα εκτινάσσεται με την απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, «παραλύοντας» το νευρικό σύστημα.Η προσμονή των Θερινών διακοπών εμπεριέχει ανυπομονησία. Η δημιουργία καλύτερης διάθεσης πριν βγούμε στην παραλία περνά μέσα από […]
«Κυτταρίτιδα-Ινωδης οιδηματικη εξελικτική νόσος- Αλτσχάιμερ του δέρματος»
Αν υπάρχει ένα θέμα που κυριαρχεί στα συνενδρια Αισθητικής Ιατρικης στα 30 τελευταία χρόνια στα οποία συμμετέχω ανελλιπώς, και ιδίως τέτοια εποχή, αυτό δεν είναι άλλο από την «φλούδα πορτοκαλιού» βλέπε ινώδης οιδηματικη εξελικτική νόσος των κάτω άκρων της γυναίκας. Ενα αισθητικό θέμα για μια μεγάλη μερίδα του πληθυσμού ασφαλώς πολυπαραγοντικής αιτιολογίας, που σίγουρα σε […]
«Τον Μάιο η απόσταση από τις παραλίες μειώνεται»
Τον Μάιο η απόσταση από τις παραλίες μειώνεται».Απέχω ήδη τρεις δεκαετίες από την εκπόνηση της επιστημονικής μου εργασίας με θέμα «Η θεραπευτική αντιμετώπιση της λιποδυστροφίας των κάτω άκρων (-αυτό που συνήθως ονομάζεται κυτταρίτιδα). Όσο και να προσπαθώ να απεξαρτηθώ από αυτό το θέμα τέτοια εποχή, ούτε το «ωραίο φύλο» μου το επιτρέπει, αλλά ούτε και […]