Εν αναμονή του Μαΐου.

Για δεύτερη συνεχόμενη χρόνια ο Απρίλιος μας βρίσκει με περιοριστικά μέτρα λόγω της πανδημίας. Η δωδεκάμηνη αυτή χρονική περίοδος μας έχει κάνει να αισθανόμαστε πολύ μεγαλύτερη ψυχική κόπωση όπως γίνεται κάθε φορά με τις μακροχρόνιες προσπάθειες.
Αυτό θυμίζει λίγο για όσους το έχουμε ζήσει, την δύσκολη και επίπονη προσπάθεια της εισαγωγής στο πανεπιστήμιο η της αποφοίτησης από αυτό.
   Ο μακροχρόνιος εγκλεισμός για διάβασμα σε συνδυασμό με το άγχος του αποτελέσματος συνοδευόταν και τότε από μεγάλη κόπωση.
Βέβαια τώρα η ηλικία δεν είναι η ίδια, οι αντοχές πέφτουν, δεν υπάρχει κάποιος να μας φροντίζει και έχουμε οι περισσότεροι πολλές και διαφορετικές αγωνίες για τη μετά lockdown εποχή.
   Ένας δοκιμασμένος τρόπος υπερπήδησης του προβλήματος είναι «η φυγή προς τα εμπρός».
     Βάζοντας ένα στόχο αυτοβελτίωσης τόσο σε πνευματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο, είναι εφικτό, σε ένα βραχύ χρονικό διάστημα να επιτύχουμε απόκτηση γνώσεων, περαιτέρω καλλιέργεια και επίτευξη στόχων όπως η σωματική ευεξία και η φυσική ομορφιά που θα οδηγήσουν και στην ψυχική υγεία.
     Στο Ιατρείο Ποιότητας Ζωής υποστηρίζουμε για περισσότερο από δυο δεκαετίες την Ποιότητα Ζωής και σας προσκαλούμε να το κάνετε εν αναμονή του Μαΐου.

Η μαζική αισθητική ιατρική γίνεται αντιαισθητική .

Ο Ουμπέρτο Έκο έλεγε ότι η μαζική κουλτούρα είναι αντικουλτούρα.
Εγώ σήμερα θα έλεγα από την πλευρά μου ότι η μαζική  αισθητική ιατρική , είναι αντιαισθητική και αποτυπώνεται δυστυχώς γύρω μας.
Ακινητοποιημένα μέτωπα, ζυγωματικά σε σχήμα μπαλίτσας πιγκ- πογκ η οριζόντιου λουκάνικου , φουσκωμένα και άνευ αρμονίας χείλη και ομοιόμορφες παγωμένες εκφράσεις.
Πληθαίνουν οι φωνές διαμαρτυρίας της περιφερόμενης (αντί)αισθητικής παγωμένης έκφρασης αλλά η αντιαισθητική έχει πάρει διαστάσεις πανδημίας, χωρίς ελπίδα εμβολίου η φαρμάκου.
Όμως η ομορφιά του καθένα μας υπάρχει στην μοναδικότητα του που δυστυχώς καλύπτεται από το πέρασμα του χρόνου.
Μέσα από φυσικές θεραπείες αντιγήρανσης την επαναφέρουμε στην επιφάνεια.
Η « ζωντάνια » του κάθε κυττάρου, χαρίζει μοναδική φυσική αισθητική στην κάθε γυναίκα ενώ η παραγωγή ενδορφίνων ενισχύει εσωτερικά την ψυχολογία της και αυτό αντανακλάται στον εξωτερικό περίγυρο.
Καλό μήνα !!

Αρχιτεκτονική σκέψη και πρακτική.

Συζητώντας με ένα φίλο αρχιτέκτονα μου εξηγούσε το σκεπτικό του σχεδιασμού μιας κατοικίας – αυτό θα πρέπει να στηρίζεται σε ασφαλή θεμέλια, να έχει τον κατάλληλο προσανατολισμό ανάλογα με το που θα χτιστεί ώστε να είναι ευάερο και ευήλιο, να είναι λειτουργικό και φυσικά να ταιριάζει στην αισθητική των ανθρώπων που θα ζήσουν μέσα σε αυτό.

Κάνοντας μια παράλληλη σκέψη, που αφορά σε εκείνες που αναζητούν αισθητικές ιατρικές πράξεις για να βελτιώσουν την εξωτερική τους εμφάνιση και αναζητούν το καλύτερο για το σώμα και το πρόσωπο που κατοικούν, αναρωτιέμαι σε ποιό βαθμό προβληματίζονται για το κατά πόσον οι παρεμβάσεις που αναζητούν ή τους προτείνονται θα προσφέρουν ποιότητα δέρματος και αντοχή στο χρόνο. Αν θα χρειαστεί να επαναλάβουν τις παρεμβάσεις αυτές και αν μια τέτοια πρακτική θα μπορούσε να είναι επιτρεπτή χωρίς αντενδείξεις και παρενέργειες, είτε αισθητικές είτε και λειτουργικές. Αν τέλος, η πολύτιμη και διαρκή ροή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο δέρμα τους θα διαταραχθεί προκαλώντας την πρόωρη γήρανση.

Βέβαια για εκείνη που ενδιαφέρεται για το δάσος και όχι για το δέντρο, η λύση εξασφαλίζεται από τις φυσικές αναζωογονητικές θεραπείες αντιγήρανσης.

____________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής, Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care,
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

2021 – με την ευχή και την ελπίδα για κάτι αληθινό

Η αρχή κάθε νέας χρόνιας συνοδεύεται πάντα με ευχές όπου, ανεξάρτητα αν πραγματοποιούνται ή όχι, μεγάλη σημασία έχει το περιεχόμενο τους. Έχουμε αναρωτηθεί αν αυτό θα φέρει χαρά και ευτυχία; Η ευχή για τη νέα χρόνια από το Ιατρείο Ποιότητας Ζωής είναι σύνεση, σοφια, σεβασμός στην φύση και τον άνθρωπο – αξίες που για περισσότερο από δύο δεκαετίες υπηρετούμε με τον αρχαίο κανόνα του μέτρου. Άλλωστε η έλλειψή του απεικονίζεται προσωποποιημένη γύρω μας όλο και συχνότερα.
Ακολουθήστε με και αυτή την χρόνια, καθώς έχουμε πολλούς τρόπους για να υποστηρίξουμε το μέτρον το άριστον.

____________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής, Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care,
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Η γοητεία του τίποτα

Σύμφωνα με το λεξικό η λέξη γοητεία είναι η δύναμη ενός ανθρώπου να ακτινοβολεί και να έλκει με την ομορφιά του ως μαγνήτης τον κόσμο. Οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν και ταύτιζαν αυτήν τη δύναμη με μαγική τέχνη. Σαφώς κάτι τέτοιο έχει να κάνει με έμφυτα χαρακτηριστικά σε ορισμένους ανθρώπους αλλά και την καλλιέργεια τους. 

Μέσω της καλλιέργειας ο άνθρωπος αποκτά εμπιστοσύνη στον εαυτό του και έχει θετική στάση ζωής που εκπέμπει με σιγουριά και αυτοπεποίθηση μέσα από τον λόγο του και την στάση του σώματος του. Σε αυτό το ισχυρό όπλο ορισμένων ανθρώπων και κυρίως της σημερινής μοντέρνας και επιτυχημένης γυναίκας – στην προσωπική της ζωή στην κοινωνία και στο επαγγελματικό στίβο – έχουν να συνεισφέρουν οι αντιγηραντικές θεραπείες που απέχουν από τις συνήθεις αισθητικές πρακτικές της γοητείας του τίποτα.

Καλές γιορτές με αγάπη προς τον εαυτό μας και τους άλλους. Καλό μήνα!

____________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής, Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care,
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Τα δυο μικροβιώματα για Υγεία και Ομορφιά

Ο ρόλος της χλωρίδας του εντέρου – που αργότερα ονομάστηκε μικροβίωμα – είναι σημαντικός για την σωστή λειτουργία του και αυτό είναι κάτι που η ιατρική κοινότητα γνωρίζει τις τελευταίες δεκαετίες. Στην πορεία, κατέστη σαφές πως οι διαταραχές του μικροβιώματος του εντέρου δημιουργούν προϋποθέσεις για παθήσεις αλλά και πως οι παθήσεις και οι φαρμακευτικές αγωγές που ακολουθούνται, αλλοιώνουν την χλωρίδα και έτσι ο ανθρώπινος οργανισμός εισέρχεται σε έναν φαύλο κύκλο κακής υγείας. Ο ρόλος του μικροβιώματος του εντέρου στο ανοσοποιητικό σύστημα και το νευρικό σύστημα αναδείχθηκε τα τελευταία χρόνια, ενώ η διαταραχή του ενοχοποιήθηκε και για την παχυσαρκία.

Το νέο δεδομένο είναι πως ένα άλλο μικροβίωμα, αυτό του δέρματος, φαίνεται πως “επικοινωνεί” με εκείνο του εντέρου. Η διαταραχή τους μπορεί να επιφέρει τη γήρανση με δυσάρεστα αισθητικά αποτελέσματα ή παθήσεις όπως για παράδειγμα η ακμή. Οι τελευταίες γνώσεις που έχουμε αποκτήσει αφορούν στο ποσό διαφέρει η χλωρίδα του εντέρου από περιοχή σε περιοχή αλλά και στην επίδραση που έχουν σε κάθε πάθηση τα πρεβιοτικά, τα προβιοτικά, τα συμβιωτικά και τα μεταβιοτικά. Γνώσεις που ανοίγουν νέους δρόμους στην Αντιγήρανση, την Αισθητική, την Πρόληψη και τις Φυσικές Θεραπείες και διευρύνουν τις δυνατότητες του Ιατρείου Ποιότητας Ζωής.

Πράγματι, ύστερα από την διαγνωστική προσέγγιση, οι φυσικές παρεμβάσεις με βίορυθμιστικές θεραπείες επιφέρουν βελτίωση ή ίαση σε παθήσεις ή αισθητικά προβλήματα που οφείλονται σε εκφυλιστικά φαινόμενα των ιστών και των λειτουργιών τους .

Εν κατακλείδι, η υγεία και η ομορφιά αποδεδειγμένα συνυπάρχουν για οποίες και οποίους αυτό αφορά.

Καλό μήνα!

____________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής, Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care,
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Το ύφασμα

Αν θα μπορούσαμε να περιγράψουμε με μια λέξη την εποχή που ζούμε, αυτή θα μπορούσε να είναι η σύγχυση. Ο όγκος πληροφοριών, συχνά μη έγκυρων, και η έλλειψη  χρόνου που σχεδόν όλοι οι εργαζόμενοι έχουμε για να διασταυρώσουμε και να κατανοήσουμε τα όσα καλούμαστε να επεξεργαστούμε, όχι μόνο επιφέρει σύγχυση, αλλά συχνά επιδεινώνει την ήδη υπάρχουσα που βιώνουμε καθημερινά.

Ασφαλώς αυτή η σύγχυση απαντάται και στην πληροφόρηση γύρω από την Αισθητική Ιατρική. Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια η μη κατανόηση των εννοιών έχει ως τελικό αποτέλεσμα την παραπλάνηση και τη δυσκολία εύρεσης λύσης σε προβλήματα του είδους.

Έτσι, για παράδειγμα έχουμε συνηθίσει να ταυτίζεται η έννοια της Αισθητικής Ιατρικής με αυτήν της Αντιγήρανσης. Η Αισθητική Ιατρική έχει να κάνει με το φαίνεσθαι. Ένα τεντομένο δέρμα ή αποξηραμένο ή ανέκφραστο που αποκρύπτει τις ρυτίδες, δεν έχει να κάνει με την Αντιγήρανση. Η Αντιγήρανση κάνει το δέρμα να ΕΙΝΑΙ λαμπερό, σφριγηλό, εκφραστικό φυσικό και αυθεντικό αισθητικά για κάθε γυναικά. Όπως συνηθίζω να λέω, οι αισθητικές παρεμβάσεις χωρίς αντιγηραντική αγωγή, είναι σαν προσπαθείς να κεντήσεις ένα σκοροφαγωμένο ύφασμα.

Καλό μήνα.

____________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής, Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care,
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Το καλοκαίρι δικαιώνει την αλήθεια

 Αρκετοί από εμάς και φέτος κάναμε διακοπές αλλά και επισκέψεις σε παραλίες απ’ όπου σιγά σιγά η επιστροφή ολοκληρώνεται.
Ο περιορισμός ως σημαντικό και ουσιαστικό γεγονός υπήρξε αναμφίβολα ο πρωταγωνιστής της καθημερινότητάς μας, που όμως δεν τα κατάφερε καθόλου καλά στην παραλία.

Πριν λίγες μέρες, στην διπλανή ξαπλώστρα, μια κυρία δείχνει μία φωτογραφία του περιοδικού που κρατούσε στα χέρια της η οποία απεικόνιζε ένα τέλειο μοντέλο που θα ζήλευαν άπαντες. Εντελώς τυχαία λοιπόν λίγο αργότερα, το εν λόγω μοντέλο τυχαίνει να αναδυθεί από την θάλασσα, απομηθοποιημένο, μπροστά μας! Εκείνη τη στιγμή μου ήρθε στο νου η απάντηση του Matisse, όταν τον ρώτησαν γιατί το χέρι της κυρίας που είχε ζωγραφίσει ήταν δυσανάλογα μεγαλύτερο από το κανονικό: Αυτό είναι το έργο και όχι η κυρία!

Εν προκειμένω, είναι οι φωτογραφίες, και όχι τα μοντέλα που αγγίζουν το τέλειο. Και αν το καλοκαίρι δικαιώνει την αλήθεια, η αστείρευτη προσπάθεια μας για υγεία ευεξία και αληθινή ομορφιά επανέρχεται στο Ιατρείο Ποιότητας Ζωής με δημιουργική έμπνευση και βαθύτερη επιστημονική γνώση .

Καλή χρόνια της Ινδικτου !
 ____________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής, Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care,
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Άυγουστος!

Αύγουστος, ο μήνας των διακοπών όπως συνηθίζουμε να λέμε, αν και κάτι τέτοιο δεν ισχύει για όλους. Φυσικα όταν μιλάμε για διακοπές εννοούμε διακοπή από την καθημερινή μας επαγγελματική δραστηριότητα, κάτι που συνέβη για πολλούς από εμάς ήδη την άνοιξη που πέρασε. Οπως και να το κάνουμε όμως, ο μήνας αυτός είναι των διακοπών και η παραλία είναι το επίκεντρο.
Αν υπάρχει μια εικόνα χωρίς λόγια της COVID-19 εποχής είναι εκείνη των λουουμένων.

Μια μόνο σύσταση προς τις λουόμενες: Γκρεμίστε τα είδωλα γύρω σας και απολαύστε τον χωροχρόνο σας! Η ομορφιά βρίσκεται εντός και φυσικά δύναται να καλλιεργηθεί για να εκφραστεί και εξωτερικά. Μεθοδικά, επιστημονικά και εξατομικευμένα εξασφαλίζοντας την ενίσχυση των λειτουργιών του οργανισμού, τη φυσικότητα αλλά ταυτόχρονα και τη μοναδικότητα!
     

Καλό Αύγουστο !
 ____________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής, Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care,
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens

Μάσκες

Ασφαλώς μπορούμε να πούμε πως η λέξη μάσκες όλο αυτό το χρονικό διάστημα έχει ακουστεί περισσότερο από την περίοδο των Αποκριών.
Προστατεύουν οι μάσκες, δεν προστατεύουν οι μάσκες.
Ποιες μάσκες προστατεύουν, ποιες μάσκες δεν προστατεύουν.
Πρέπει να είναι μιας χρήσεως; Μπορούν να είναι πολλαπλής χρήσεως;
Μπορούμε να τις πλένουμε ή μήπως όχι γιατί χαλάνε και δεν προστατεύουν.
Μπορούμε να τις φτιάξουμε μόνοι μας ή να είναι από επώνυμους σχεδιαστές.

Οι μάσκες ίσως καλύπτουν ατέλειες που δημιούργησαν οι κακές μας συνήθειες, όπως ένα καταπονημένο δέρμα στο πρόσωπο, ξηρά χείλη, τις ρυτίδες του καπνιστή, μια προβληματική οδοντοστοιχία ή ακόμα και στοματική δυσοσμία. Όμως οι μάσκες κάποια στιγμή “πέφτουν” και αυτό που κρύβουν αποκαλύπτεται.

Καλό και όμορφο μήνα!

 ____________
Dr. Σοφοκλής Χατζημωυσής, Doctor of Medicine
Specialist in Primary Health Care,
Aesthetic Medicine and Anti-aging
PhD in Obesity, University of Athens