Ο Ιούλιος απαιτεί να προσεγγίσουμε την αρμονία.

Ο Ιπποκράτης με όλες τις ιατρικές και ανθρωπιστικές αξίες που μας έχει αφήσει κληρονομιά αναφέρει: < Η δυσαρμονία είναι αρρώστια ενώ η αρμονία είναι κατάσταση υγείας>.
   Δεν γνωρίζω αν είχε την πληροφορία αυτή από τον Πυθαγόρα που πρώτος μίλησε για αρμονία αλλά εκείνο που σίγουρα έχουμε ανάγκη να αναζητήσουμε σήμερα, είναι αυτό ακριβώς!
    Αρμονία στην ψυχική μας σφαίρα και στην σωματική μας αλλά και στην σχέση μας με τους άλλους. Όλα είναι συγκοινωνούντα δοχεία.
     Πέρασαν χιλιάδες χρόνια από τότε, μέχρι να φτάσουμε στον Walter Cannon, ο οποίος χρησιμοποίησε για τον ίδιο λόγο, τον όρο ομοιόσταση στην υγεία και ευεξία, και ως εκ τούτου της φυσικής – προσωπικής όπως μου αρέσει να ονομάζω – ομορφιάς.
    Πως λοιπόν να μην κάνω σήμερα τέτοιες αναφορές;
      Το stress καταστρέφει το δέρμα μας, τα οστά μας, τον μυϊκό μας ιστό, τον μεταβολισμό μας. Προσφέρει δυσαρμονία και ασχήμια. Το ίδιο όμως δυστυχώς  μπορούν να επιφέρουν η να επιδεινώσουν ορισμένες θεραπείες ( ; ) η αισθητικές εφαρμογές.
       Το αδυνάτισμα, και όχι η επιστημονικά εξατομικευμένη προσέγγιση μείωσης του λίπους και ενδυνάμωσης των λειτουργιών του οργανισμού, μπορεί να επιφέρει αρνητικά για την υγεία μας αποτελέσματα και να προκαλέσουν ένα φαυλο κυκλο.
     Συσσώρευση λίπους – αδυνάτισμα- νέο stress – νέες ρυτίδες – κυτταρίτιδα – κακή ποιότητα ύπνου – άσχημη ψυχολογία – ανάρμοστες αισθητικές παραμορφώσεις – επιδείνωση της κακής ψυχολογίας  και διαταραγμένης διατροφικής συμπεριφοράς-  με εκ νέου αύξηση βάρους!
       Η αρμονία του Πυθαγόρα,  η ισονομία του Αλκμαιωνα, η ευκρασία του Ιπποκράτη,
η ευστάθεια του Επίκουρου και η ομοιόσταση του Walter Cannon, αποτελούν τη βάση του κεφαλαίου της υγείας με την πλήρη έννοια της ψυχοσωματικής υγείας και ευεξίας. Αυτό αλλωστε διατυπώθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας  το 1946 και είναι το κεντρικό ζήτημα διάγνωσης και θεραπείας στο Ιατρείο Ποιότητας Ζωής.
         Καλό μήνα με αρμονία.