Editorial Ιουλίου : «Ιούλιος, δίαιτες και ευεξία».

/in , /by

 Ιούλιος, δίαιτες και ευεξια.
Ιούλιος με καύσωνα εφέτος και όλοι αναζητάμε ξεκούραση διακοπές και παραλίες.
Η δυσφορία των ανθρώπων αυτή την εποχή έχει πολλά αιτια και πολλές συνιστώσες πέρα των υψηλών θερμοκρασιών.

Η ψυχοσωματική κόπωση και η εξάντληση την εκφράζουν αλλά οι ρίζες των συμπτωμάτων έχουν οργανικά αιτία.
Συχνά – πυκνα  η προσδοκία και η αναζητηση της μείωσης του υπερβολικού βάρους είναι στη σκέψη πολλών γιατί γνωρίζουν ότι κάτι τέτοιο θα προσφέρει βελτίωση στην ψυχοσωματική τους ευεξια.

Αυτό το οποίο όμως δεν είναι γνωστό αλλά και μη κατανοητό από παρελθούσες προσπάθειες, είναι ότι η μείωση του βάρους συχνά απέχει της ευεξίας.
Η ευεξια έχει ως υπόβαθρο τις εύρυθμες λειτουργιες του οργανισμου που ναι μεν θα φέρουν τη μείωση του βάρους, αλλά αυτό θα στοχεύει και θα επιτυγχάνει την  μείωση του σπλαχνικού, του τοπικού, του μυϊκού αλλά και του υποδόριου λίπους
« βλέπε ομορφιά των άκρων».
Ενδυναμώνεται η μυική μάζα « δύναμη στην καθημερινότητα», αποφεύγεται η μείωση της οστικής μάζας και ενεργοποιείται η παραγωγή σεροτονίνης τις πρωινές ώρες όπως και της μελατονινης τη νύχτα.

Η εξατομικευμένη λοιπόν ορθομοριακη και χρόνο βιολογική προσέγγιση, όπως επίσης και οι τοπικές ενδολιπολιτικες φυσικές θεραπείες που ενισχύουν τις φυσιολογικές λειτουργιες του κάθε οργανισμου, παρέχοντας ευεξια μακράς διαρκείας όχι μόνο σε εκείνες και εκείνους που έχουν υπερβολικό βάρος, αλλά και σε όσες και οσους με φυσιολογικό βάρος υποφέρουν από ψυχική και σωματική κόπωση και αναζητούν Ευεξια, Πρόληψη και Αντιγηρανση!
               Καλό Ιούλιο!
Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσης.

Γήρανση, Αντιγήρανση και Αισθητική.

/in , /by

« Γήρανση, Αντιγηρανση και Αισθητικη»

Οπως κάθε Μάιο εδώ και 30 χρόνια παρευρίσκομαι στο ετήσιο Ιταλικό και διεθνές συνενδριο Αισθητικής Ιατρικής και Αντιγηρανσης, στην αγαπημένη μου αιώνια πόλη τη Ρώμη.

Δεν είναι μόνο τα νέα επιστημονικά δεδομένα που έχουν ενδιαφέρον αλλά και οι συζητήσεις, οι απόψεις που λαμβάνουν χώρο επισήμως αλλά και ανεπισήμως στους διαδρόμους του συνενδριου από καταξιωμένους συναδέλφους με χρόνια και μεγάλη εμπειρία.

Ένας κύκλος ομιλιών είχε ως αναφορά αισθητικές επεμβάσεις που χαρίζουν άμεσα και πρόσκαιρα αποτελέσματα, τα οποία όμως γέρνουν τα κύτταρα και τους περιβάλλοντες ιστούς.
Πληροφορίες που συχνά όχι μόνο η κοινή γνώμη αγνοεί άλλα και συνάδελφοι.

Αυτός είναι ένας από τους λόγους ίσως που επαναλαμβάνονται όλο και πιο συχνά επιθετικές και αφυσικες  επεμβάσεις, για να ικανοποιηθούν οι ενδιαφερόμενες, οι οποίες καταλήγουν στα γνωστά αντιαισθητικα αποτελέσματα που εύκολα αναγνωρίζουμε στην καθημερινότητα μας.

Ενώ ο τίτλος αυτού του editorial είναι της επιλογής μου, ως επίλογο προτιμώ τον τίτλο του συνεδρίου:
  « Εικόνα, Ηθική και Επιστήμη »
              Καλό Ιούνιο!
Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσης.

Η γυναίκα διεκδικεί, ανασταίνεται ψυχοσωματικά και περνά σε άλλη εποχή»

/in , /by

Μάϊος : Η γυναίκα διεκδικεί, ανασταίνεται ψυχοσωματικά και περνά σε άλλη εποχή.
 Το φετινό Μάιο πολύ κοντά χρονικά με την επέτειο της Πρωτομαγιάς εορτάζουμε και την Ανάσταση του Κυρίου.
Τεράστιοι συμβολισμοί και οι δυο σε μια Ανοιξιάτικη περίοδο που συγχρόνως στη φυση συντελείται μια αισιόδοξη αλλαγή.
Ο Επετειακός συμβολισμός της Πρωτομαγιάς είναι αυτός των μάχιμων διεκδικήσεων ενώ η Ανάσταση εμπεριέχει το όραμα και την ελπίδα που χωρίς αυτά η ζωή γίνεται μελαγχολική.
Στο Ιατρείο Ποιότητας ζωής την διεκδίκηση του οράματος και της ελπίδας για την ψυχοσωματική ευεξία, την υποστηρίζουμε επιστημονικά και εξατομικευμένα για περισσότερο από δυο δεκαετίες, θεμελιώνοντας μια ουσιαστική αλλαγή στην εποχή που η κάθε γυναίκα αποφασίζει να διεκδικήσει αυτό που της ανήκει.
Καλό Μήνα, Καλή Πρωτομαγιά και Καλή Ανάσταση!
Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσής.

Η αργκό της Ιατρικής. Διαβάστε τις σκέψεις του Δρ. Σοφοκλή Χατζημωυσή για το μήνα Απρίλιο

/in , /by

Η αργκό της Ιατρικής.
Αργκό ονομάστηκε η συνθηματική γλώσσα που χρησιμοποιούσαν παλαιότερα οι άνθρωποι του υποκόσμου της Γαλλίας για να συνεννοούνται μεταξύ τους.
Σήμερα μπορεί να αναφερόμαστε στην αργκό του Διαδικτύου, στην αργκό των νεων, στην κοινωνικά καθομιλουμένη αργκό κλπ…
Το σημερινό σύντομο editorial του μηνός Απριλίου δεν έχει φυσικά σκοπό να αντικαταστήσει το λεξικό!
Απλά προσπαθούσα να βρω ένα τίτλο για αυτό που γράφω, επειδή το συγκεκριμένο θέμα είναι καυτό παντα την Ανοιξη, σε μεγάλη μερίδα του γυναικείου πληθυσμού.
Αναφέρομαι στην απώλεια βάρους για την οποία κατ’ επανάληψη πολλάκις έχω αναφερθεί.
Δηλαδή πως ένα πολύπλοκο και πολύπλευρο Ιατρικό και εξατομικευμένο πρόβλημα επιλύεται.
Πήρα λοιπόν ως « δανειο » την λέξη αργκό για να την χρησιμοποιήσω ως τίτλο σε όσα αντιεπιστημονικά ακούγονται και γράφονται, ιδίως τα τελευταία χρόνια, ως « επιτυχημένες δίαιτες».
Προσπαθώντας να μην κουράσω αλλά ταυτόχρονα να περιγράψω εν συντομία, την επιστήμη της απώλειας λίπους, ανάβοντας και από ένα φάρο σε κάθε κομβικό σημείο στο δύσκολο ταξίδι όπου οι ενδιαφερόμενοι θα συμπλεύσουν με τους ειδικούς.
Σημείο πρώτο: Ενεργοποίηση των ορμονών που λιποδιαλυουν.
Σημείο δεύτερο: Ενεργοποίηση των ενζύμων που λιποδιαλυουν.
Σημείο τρίτο: Διάσπαση των τριγλυκεριδίων.
Σημείο τέταρτο: Μεταφορά των λιπαρών οξέων.
Σημείο πέμπτο: Παραγωγή ενέργειας από τα λίπη.
Χωρίς τουλάχιστον την  αλληλουχία των παραπάνω, το πλοίο θα μπορούσαμε να πούμε ότι κινείται σε αχαρτογράφητα ύδατα.
           Καλό Απρίλιο!
Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσης.

« Ένα editorial για δυο ημέρες»

/in , /by

Ο Μάρτιος πάντα για μένα είναι,  ένας ιδιαίτερος μήνας.
Ένας μήνας που μας βγάζει από το πολύωρο σκοτάδι του Χειμώνα και μας κάνει να ατενίζουμε με περισσότερη ηλιοφάνεια και φως.
Η επιστήμη μάχεται το σκοτάδι και ο γιατρός που την υπηρετει έχει πάντα τη χαρά, να χρησιμοποιεί αυτό το επιστημονικό φως, το οποίο μπορεί να μετατραπεί σε θεραπεία.

Αυτός ο μήνας ξεκινά με την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας στις 4 Μαρτίου, ενω  στις 8 Μαρτίου ακολουθεί η Παγκόσμια Ημερα της Γυναίκας.
 Επετειακή και γιορτινή ημέρα αγώνων και αγάπης!
Η γυναικα σήμερα αγωνίζεται σε πολλά μέτωπα όπως τα εργασιακά-οικογενειακά-κοινωνικά-προσωπικά και φυσικά, υπόκειται το κόστος των αγώνων της.

Με μια και μόνο λέξη από την Ιατρική πλευρά μπορούμε να μιλήσουμε για Ψυχοσωματικά πλήγματα.
Αυτό σήμερα διαγιγνώσκεται και εργαστηριακά στο Ιατρειο Ποιοτητας Ζωής.
Το πως δηλαδή η ψυχική σφαίρα επηρεάζει την σωματική, όπως δηλαδή το δερμα με τα σημάδια της γηρανσης, τα οστά με τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης, το μυικό σύστημα με εμφάνιση αδυναμίας, το εντερικό με συμπτώματα που γνωρίζουμε, και φυσικά το λίπος το οποίο συσσωρεύεται και πλήττει όλα τα συστήματα του οργανισμου.

Όλα τα παραπάνω αλλά και πολλά αλλα διερευνώνται, καταλήγοντας σε θεραπευτικές λύσεις όχι μόνον των συμπτωμάτων, αλλα  και των οργάνων και των βιολογικών μηχανισμών οι οποίοι νοσούν.
Καλό μήνα με αντικειμενική αισιοδοξία!
Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσης.

Editorial Φεβρουαρίου. « Όταν η εύθραυστη φυσική ομορφιά θωρακίζεται»

/in , /by

Ο μήνας που μόλις ξεκίνησε για την Αθηνα  τουλάχιστον, είναι ο αυθεντικός εκπρόσωπος του Χειμώνα.
Μιας εποχής, που ο οργανισμός μας δεν είναι προετοιμασμένος για να αντέξει αυτην την απότομη αλλαγή της θερμοκρασιας.
Οι ιώσεις επιχειρούν να κάμψουν το ανοσοποιητικό μας και να παρασύρουν την υγεία μας σε καταστάσεις όχι ευχάριστες, οι οποίες με την σειρά τους,  συμπαρασύρουν και την αισθητικη μας εικόνα.
Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ποτέ την διαχρονική Ιατρική ρήση « Το δερμα είναι ο καθρέφτης του οργανισμου μας!»
Όχι μόνον οι ιώσεις αλλά και οι χαμηλές θερμοκρασίες γερνάνε το απροετοίμαστο δερμα, κάτι το οποίο συχνά επηρεάζει και έχει αντίκτυπο και στην ψυχολογία μας.
Αρκετές φορές εξαιτίας αυτής της άσχημης ψυχολογίας μας,  παρασύρομαστε απο Ιατρικές εφαρμογές πολυδιαφημισμένες, γρήγορες και πολλά υποσχόμενες, που δυστυχώς καλύπτουν το σύμπτωμα αλλά παραμελούν το αίτιο.
Αυτό δηλαδή το οποίο λειτουργεί ως ωρολογιακή βόμβα στα θεμέλια της Αντιγηρανσης και της Αυθεντικής Ομορφιάς.
Η Ιατρική και η επιστημονική προσέγγιση όμως δεν μπορεί να λειτουργεί « κρύβοντας τα σκουπίδια κάτω από το χαλι!»
Η θωράκιση του ανοσοποιητικού μας συστήματος αυτήν την περίοδο, με προσαρμοσμένη διατροφη η διατροφοθεραπεια
και η στοχευμενη  ιατρική αγωγή στο δερμα, αποτελούν στρατηγικής σημασίας επιλογές για την αυθεντική νεανικότητα, την ομορφιά, την αισθητικη αλλά και την οργανική μας εικόνα.
…. Κάτι το οποίο θα θέλαμε να έχουμε την Ανοιξη που βρίσκεται προ των πυλών!
           Καλό μας Φεβρουάριο!
Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσης.

Editorial Ιανουαρίου :Το ελπιδοφόρο 2024

/in , /by

Το ελπιδοφόρο 2024.
Είναι αλήθεια. Η καλλιέργεια της ελπίδας πολλές φορές συνεργεί στη θεραπεία.
Κατά την γνώμη μου, η ελπίδα χωρίς αντικειμενικό υπόβαθρο και όταν δεν αφορά τους πάσχοντες, αποτελεί παραπλάνηση χωρίς ευεργετικά αποτελέσματα για την κοινωνία.

Αν η νέα χρόνια που ανατέλλει θα είναι μια χρόνια στην οποία η επιστήμη θα ενισχύσει την Ποιότητα της Ζωής μας, η απάντηση είναι ασφαλώς Ναι!
Όχι γιατί θελουμε να το ελπίσουμε, αλλά διότι πλέον η έρευνα και οι πρώτες εφαρμογές της, αποδεικνύουν ότι με φυσικες  βιολογικες θεραπευτικες προσεγγίσεις, ανοίγουν δρόμοι αντιγηρανσης- πρόληψης- ποιοτητας ζωής και φυσικά .. αυθεντικής ομορφιας!

Ο τεμαχισμός της Ιατρικής δηλαδή των οργάνων που γνωρίσαμε τις τελευταίες δεκαετίες, δίνει τη θέση του στην Ιατρική των συστημάτων.
Παλαιότερα και νέα δεδομένα των μηχανισμών σύνδεσης και αλληλεπίδρασης των οργάνων, όπως του γαστρεντερικού, του ανοσοποιητικού, του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού, του νευρικού ( με προέκταση στην ψυχική σφαίρα ) και τέλος … τον καθρέφτη  ολων αυτών,  που είναι το δερμα,  φέρνουν την πρόοδο που ταυτίζεται με την ελπίδα!

Γνώσεις που αφορούν την πρόληψη, την ποιότητα ζωής αλλά και την καλύτερη αποτελεσματικότητα στην θεραπεία των παθήσεων.
Γνώσεις που ασφαλώς συμβάλλουν στην  ψυχοσωματική ευεξία θεμέλιο της ομορφιάς που πρεσβεύω μάχιμα για τρεις δεκαετίες.
Είθε το 2024 να είναι αυθεντικά
 όμορφο και ποιοτικό!
 Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσής.

« Ο μήνας του απολογισμού είναι πολλαπλά εορταστικός»

/in , /by

Δεκεμβριος .  « Ο μήνας του απολογισμού είναι πολλαπλά εορταστικος»

Ο απολογισμός κάθε  χρονιάς εκ των πραγμάτων γίνεται στο τέλος της και αυτό είναι χρήσιμο, εφόσον χρησιμοποιηθεί ως εφαλτήριο για την εξέλιξη μας.
Ο δικός μου απολογισμός μέσα από το Ιατρείο Ποιότητας Ζωής θεωρώ ότι και αυτή τη χρόνια δεν είναι καθόλου ευκαταφρόνητος. Η Επιστημονική εξέλιξη και η εφαρμογή της στις παροχές υπηρεσιών του Ιατρείου Ποιότητας Ζωής  που όλο και απομακρύνεται από την καθημερινότητα μας έφερε λύσεις η βελτίωσε τις ήδη υπάρχουσες, σε προβλήματα που ναι μεν κατ’ αρχήν δεν ήταν ζωτικής σημασίας, απείχαν όμως από την σωματική και ψυχική ευεξία που είναι το ζητούμενο όλων μας αλλά και ο ορισμός της Υγείας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Ο κακός ύπνος, η χρόνια κόπωση, το στρες που συχνά συνοδεύουν το επιπλέον βάρος, το τοπικό λίπος και η  κυτταρίτιδα είναι αλληλένδετα και έτσι πλέον αντιμετωπίζονται επιστημονικά δηλαδή με συνδυασμό της διατροφής, τις τοπικές θεραπείες και όχι μόνο…..
Το γηρασμένο δερμα πρέπει να επανέλθει στην πρωτύτερα κατάσταση χωρίς « παρά φύσιν » επεμβάσεις και ενίοτε παραμορφώσεις, αλλά με θεραπείες που ρυθμίζουν την Ομοιόσταση που αποτελούσε πάντα το προπύργιο των θεραπειών.
Οι μυοσκελετικοί πόνοι ( αυχεναλγία, οσφυαλγία κ.α) που  δεν χρήζουν χειρουργικής παρέμβασης ενώ εμποδίζουν την ποιότητα ζωής στην καθημερινότητα μας, αντιμετωπίζονται ασφαλώς πολύ καλύτερα πλέον.
Στα παραπάνω βέβαια δεν πρέπει να παραλείψω την αναφορά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι η σημαντικότερη πρόληψη, κυρίως για τις ιώσεις που θεριεύουν γύρω μας και όχι μόνον αυτές.
Όλες λοιπόν, οι προαναφερόμενες δυσάρεστες καταστάσεις η και παθολογίες που μας εμποδίζουν να απολαύσουμε την καθημερινότητα μας και υποσκάπτουν τα θεμέλια της υγείας μας, βρήκαν λύσεις μέσα από φυσικές ιατρικές θεραπείες οι οποίες ενισχύθηκαν με ότι πιο καινούργιο έχει να επιδείξει η επιστημονική έρευνα και η Ιατρική μου εμπειρία εδώ και τρεις δεκαετίες.
Ασφαλώς η χρόνια δεν έχει φύγει ακόμη. Το Ιατρείο Ποιότητας Ζωής θα βρίσκεται δίπλα σας μέχρι τις 22 Δεκεμβρίου. Καλό και εορταστικό μήνα! Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσής.

Editorial Νοεμβρίου. – Το μέλλον είναι το παρόν

/in , /by

Το μελλον ειναι το παρόν.
Όταν ξεκίνησα, πριν από πολλά χρόνια το πρώτο μου μεταπτυχιακό στην Αντιγηρανση, ο καθηγητής μας εξηγούσε τα νέα επιστημονικά δεδομένα, τα οποία είχαν πολύ μεγάλο ενδιαφέρον.

Κάποια στιγμή τον ρώτησα :
Ποσό καινούργια είναι αυτά που μας διδάσκει, και τα οποία δεν γνώριζα, παρότι πρόσφατα είχα πάρει το πτυχίο μου.
Εκείνος μου απάντησε :
Στην Ιατρική θεωρείται ΝΕΟ ότι έχει γίνει γνωστο
τα τελευταία είκοσι χρόνια!

Ασφαλώς τότε δεν υπήρχε internet.
Πηγαίναμε στις πανεπιστημιακές βιβλιοθήκες και περιμέναμε, ποτέ θα φτάσουν τα καινούργια επιστημονικά περιοδικά.

Σήμερα δεν γνωρίζω ποσό καινούργιο θεωρείται κάτι στην Ιατρική.
Εκείνο που γνωρίζω όμως, είναι ότι από την αρχή της επιστημονικής μου καριέρας, παρακολουθώ στενά και συχνά από την πηγή τους, τις εξελίξεις που με ενδιαφέρουν.

Όντως. Το διαδίκτυο στις μέρες μας φέρνει πολύ πιο γρήγορα την πληροφορία, αλλά είναι τόσο μεγάλη και μερικές φορές συγκεχυμένη, που είναι δύσκολο το « φιλταρισμα » της και ακόμα δυσκολότερη η εφαρμογή της.

Το βέβαιο είναι ότι τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα, και στην Αντιγηρανση που αφορά το σύνολο της υγείας, δηλαδή Ψυχική και Σωματική σε συνδιασμο με Ομορφιά-Αισθητικη και Ποιότητα Ζωής, απέχουν πολύ από αυτά που εφαρμόζονται σήμερα.

Μείνετε συντονισμένοι στο Ιατρείου Ποιότητας Ζωής, οι εκπλήξεις θα είναι ευχάριστες.
         Το μέλλον βρίσκεται ήδη στο Παρόν!
Καλό μήνα. Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσής.

Editorial Οκτωβρίου. « Η κομψότητα του μινιμαλ».

/in , /by

 «   Η κομψότητα του μινιμαλ »
Η κομψότητα είναι η ομορφιά που εκπέμπει ασυνήθιστη αποτελεσματικότητα και απλότητα μέσα από μια εκλεπτυσμένη εμφάνιση, προσδίδοντας ένα προσωπικό στυλ.
Δεν είναι τυχαίο ότι την ταυτίζουμε με την καλαισθησία και αφορά πολλά πεδία, όπως τον εικαστικό σχεδιασμό, την διακόσμηση, την λογοτεχνία, πλήθος επιστημών ως και των μαθηματικών.

Δυστυχώς στις μέρες μας η κομψότητα παρουσιάζει εκπτωτικά φαινόμενα σε όλους τους τομείς, ως και αυτού της ένδυσης, όπως προ καιρού σχολίασε ένας από τους κορυφαίους μινιμαλ σχεδιαστες μόδας, ο Giorgio Armani.

Η κομψότητα συχνά αντιπροσωπεύεται από ένα μινιμαλ στυλ που δεν είναι τίποτα άλλο, από τον αποκλεισμό του περιττού, μέσα από λιτές γραμμές που αναδεικνύουν την υπάρχουσα ποιότητα.

Αποκτά θα έλεγα τεράστιο ενδιαφερον στην εποχή μας, όχι η έκπτωση της κομψότητας αλλά το έλλειμμα της, κάτι που βιώνουμε και στην Αισθητικη Ιατρική.
Η έλλειψη της έκφρασης, το παγωμένο βλέμμα, ο όγκος των ζυγωματικών και των χειλιών μεσα απο ένα συχνά θαμπό δερμα, εξαφανίζουν αυτό που οι Αγγλοσάξωνες ονομάζουν “elegance”.

Αυτό φυσικά δεν αφορά μόνο το πρόσωπο αλλά και το σώμα.
Το αυξημένο βάρος, το τοπικό λίπος, η κυτταριτιδα, η δυσκαμψία και αλλα, προσδίδουν έναν οργανισμό που απέχει της κομψότητας, κάτι που έχει και ψυχολογικές διαστάσεις.

Στο Ιατρείο Ποιότητας Ζωής, υποστηρίζω επιστημονικά την κομψότητα της γυναίκας, με εξατομικευμένες αντιγηραντικές θεραπειες οι οποίες προσφέρουν ψυχοσωματική υγεία αλλα ταυτόχρονα και όμορφια.
              Καλό μήνα!
        Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσης.