«Η αναστάτωση του Ιουλίου»

«Η αναστάτωση του Ιουλίου».
Ο Ιούλιος δεν είναι ένας μήνας σαν τους άλλους!
Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο καύσωνας μας επηρεάζουν ψυχοσωματικά.
Η συσσωρευμένη κόπωση από την αρχή του Χειμώνα εκτινάσσεται με την απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, «παραλύοντας» το νευρικό σύστημα.
Η προσμονή των Θερινών διακοπών εμπεριέχει ανυπομονησία.

Η δημιουργία καλύτερης διάθεσης πριν βγούμε στην παραλία περνά μέσα από την φροντίδα της βελτίωσης της εξωτερικής μας εμφάνισης σε άμεση σχέση με την ψυχολογία μας.

Στο Ιατρείο Ποιότητας Ζωής ειδικεύομαι και παρέχω υπηρεσίες για την Υγεία εδώ και τρεις δεκαετίες και μέσα από αυτό το βήμα, προσπαθώ εν συντομία να αναλύω θέματα ψυχοσωματικής ευεξίας που ανταποκρίνονται πλήρως του ορισμού για την υγεία, που δεν είναι απλώς «η απουσία νόσου».

Τώρα έρχεται να προστεθεί και ένα άλλο προσφιλές μέσο για το κοινό, όπου μπορείτε να με παρακολουθείτε και να ενημερώνεστε με απλό και σαφή λόγο, όπως εσείς γνωρίζετε, ακόμα και σε δύσκολα επιστημονικά θέματα.
Βλέπε σειρά podcast μέσα από τις πλατφόρμες You Tube, Spotify, ή στο Google με τίτλο   what’s up doc απο το pod.gr

Καλό Ιούλιο.