Διατροφή, υπερβάλλον βάρος & τοπικό λίπος

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; Σίγουρα εκείνη που καταφέρνει να συνδυάσει την γρήγορη απώλεια λίπους με την εύκολη συντήρηση του αποτελέσματος. Αυτή που αυξάνει το βασικό μεταβολισμό. Η δίαιτα που επιτρέπει μια συνολική αποτοξίνωση (βλέπε ολιστική αποτοξίνωση – μέθοδος Δρ. Σοφοκλή Χατζημωυσή). Ένας συνδυασμός τροφών που παρέχει σωματική ευεξία χωρίς την αίσθηση της πείνας. Όλα αυτά τα οφέλη για την υγεία και την εξωτερική μας εμφάνιση μπορούμε να τα επιτύχουμε μέσα από μια δίαιτα που παρέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά) και μικροθρεπτικά συστατικά (μέταλλα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία κλπ), στα πλαίσια μίας υγιεινής διατροφής πολύ λίγων θερμίδων.

Μέθοδος Δρ. Σοφοκλή Χατζημωυησή

  • Μεσογειακή και αποτοξινωτική διατροφή χαμηλών θερμίδων
  • Χωρίς το αίσθημα της πείνας και της αδυναμίας
  • Σημαντική μείωση του βάρους αποκλειστικά από λιπώδη ιστό
  • Εικοσαετής επαγγελματική εμπειρία

Η προσέγγιση

  • Εκπαίδευση στη διατροφική – διαιτητική αγωγή
  • Συντήρηση του αποτελέσματος
  • Αποτοξινωτική και βιολογική προσέγγιση

Προσαρμοσμένη Θεραπευτική Αγωγή

Διατροφική αγωγή για συγκεκριμένες ομάδες και ανάγκες:

  • για ανθρώπους με υποθρεψία και ανορεξία
  • για την Tρίτη και Tέταρτη ηλικία
  • για παχύσαρκους ή νορμοβαρείς φυτοφάγους για την περίοδο της νηστείας χωρίς το αίσθημα της εξάντλησης
  • για τους αθλούμενους που επιθυμούν μείωση του λίπους
  • για ηλικιωμένους με Σύνδρομο Σωματικής Αδυναμίας (Frailty)

Προσαρμογή της διατροφικής παρέμβασης σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, αυξημένη χοληστερίνη – τριγλυκερίδια ή υπέρταση.

Τοπικό Λίπος

Αντιμετώπιση του τοπικού λίπους με ενδολιπο-θεραπεία.

Η ενδολιπο-θεραπεία έχει στόχο τη μείωση του λίπους σε περιοχές όπου υπάρχει μεγάλη συσσώρευση (π.χ. «ψωμάκια»). Επιτυγχάνεται με τη χρήση μιας λεπτής βελόνας μήκους 6-8 mm (μιλιμέτρ) όπου χορηγούνται φυσικές ουσίες που ενεργοποιούν τους μηχανισμούς λιποδιάλυσης επιτυγχάνοντας πολύ γρήγορα ένα επιθυμητό αποτέλεσμα, το οποίο δύσκολα επιτυγχάνεται με μια μακροχρόνια δίαιτα.

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Η αντιμετώπιση του υπερβάλλοντος βάρους και της παχυσαρκίας, αποτελεί το συχνότερο πρόβλημα αισθητικής ιατρικής στις δυτικές κοινωνίες. Η μεσογειακή διατροφή όσο και άλλες προσεγγίσεις όπως η δίαιτα Atkins, η δίαιτα ζώνης, η φαρμακευτική αγωγή κ.λπ. παρέχουν οφέλη αλλά και μειονεκτήματα που καθιστούν την αντιμετώπιση του προβλήματος δύσκολη.

Ο στόχος του αποτελεσματικότερου διατροφικού προγράμματος είναι η θεαματική μείωση του λίπους χωρίς έλλειμμα μυϊκής και οστικής μάζας με παράλληλη σύσφιξη και λάμψη του δέρματος. Μέσα από ένα πρόγραμμα φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, ευγενών πρωτεϊνών (ψάρι, κοτόπουλο) και απαραίτητων αμινοξέων από βιολογικές καλλιέργειες σε εξατομικευμένες δοσολογίες, χωρίς υπολείμματα του αζώτου που βλάπτουν την ηπατική και τη νεφρική λειτουργία.

Μετά από αρκετά έτη έρευνας και επαγγελματικής εμπειρίας δημιουργήσαμε τη μέθοδο Δρ. Σοφοκλή Χατζημωυσή, ένα θεραπευτικό διατροφικό πρόγραμμα, με πολλαπλά πλεονεκτήματα και οφέλη:

  • Μέγιστη απώλεια βάρους, αποκλειστικά από λίπος (10% μείωση λίπους τον πρώτο μήνα, 30% μείωση λίπους το πρώτο εξάμηνο
  • Συντήρηση της μυϊκής και οστικής μάζας
  • Απουσία του αισθήματος της πείνας
  • Καλύτερη ποιότητα δέρματος
  • Αίσθημα ψυχοσωματικής ευεξίας
  • Πλούσια διατροφή χωρίς υπολείμματα του αζώτου (προστασία νεφρικής, ηπατικής και εντερικής λειτουργίας)
  • Διατροφή άφθονη σε φρούτα και λαχανικά
  • Αποτοξινωτική και βιολογική προσέγγιση
  • Αντιγηραντική προσέγγιση